拒絕“非法校園貸” 護航青春人生

心理健康的标準

世界衛生聯合會将心理健康定義為：身體、心理、情緒十分調和；适應環境，人際關系中能彼此謙讓；有幸福感；在工作和職業中能發揮自己的能力，過着有效率的生活。大學生心理健康的八大标準：能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望；具有獨立生活的能力；能保持正确的自我意識，接納自我；能協調與控制情緒，保持良好的心境；能保持和諧的人際關系，樂于交往；能保持完整統一的人格品質；能保持良好的環境适應能力；心理行為符合年...

我系在第三屆校園心理劇演繹大賽中榮獲第四名

5月25日14:303044am永利集团3044noc心理健康活動周開幕式暨第三屆校園心理劇演繹大賽在報告廳201舉行，學院副院長黃志淩，學工處王剛處長出席活動并分别為優秀班級心理委員和心理協會學生幹部頒發獲獎證書，我系任江梅同學獲“優秀心理委員”榮譽稱号。 表彰結束後，各系精心排練的心理劇依次上台表演。我系心理劇《虛榮》的精彩表演獲得評委的好評，獲得89分的好成績。此次心理劇大賽有九個系部參賽，比賽分初賽、複賽、決賽三個環...

如何适應大學生活---三個能力

如何适應大學生活---三個能力​：1、學習的能力。學習能力的培養可通過學校教師培養而獲得，也可通過自我鍛煉獲得。大學生要有一種探究精神，在學習上不能遇到問題就放棄，要把克服困難的過程看作一種快樂，要知道任何困難都會随着時間的推移而淡化，即便遇到問題一定要反複學習，多推敲、理解，尋求解決問題的方法。2、自我約束能力。作為當代大學生要有明辨是非的能力，知道什麼事情能做，什麼事情不能做；要有自我控制的能力...

如何适應大學生活---寬容心

 在大學裡，大家平時朝夕相處，不可能沒有矛盾，男生要有男生的胸懷，女生應該有女生的涵養。 寬容不是怯懦，不是一味的逆來順受，是在理解的基礎上的大度與忍讓。以此求得在矛盾激化前問題的客觀解決，是成熟的心态，是完美人格的體現，是解決問題的最佳策略。當然寬容也不是沒有界限的，因為寬容不是妥協，雖然寬容有時需要妥協。寬容不是忍讓，雖然寬容有時需要忍讓。寬容不是遷就，雖然寬容有時需要遷就。在一個宿舍，班級...

如何适應大學生活---責任心

一、學會對自己負責對自己的生命負責，生命隻有一次，而大學生正值一生的黃金時期——青春期。因此，應該倍加珍惜，要讓這朵生命之花開得更加鮮豔，平時要懂得愛護自己的生命，不要做有危險的事情，外出旅遊要結伴而行，作好周密的準備。一副健壯的體魄是學習和将來工作的根本，作為學生，積極參加體育活動是非常有必要的，包括上好每一節體育課，多參加一些課外活動，平時注意飲食衛生，預防疾病，尤其是流行性疾病，甲型流感...

如何适應大學生活---目标規劃

從入校開始，你們要不再迷茫，你們就應該學會規劃自己的大學生活，結合專業，結合興趣，結合能力，結合家庭，盡快樹立自己的目标。要求各位一定抓住每一學年的主題來進行自我規劃。大一的主題是适應，盡快适應大學生活，尋找自己的位置，了解自己的專業，明确大學奮鬥目标。大二的主題是發展。在明确目标過後，将自己的目标變成行動去發展。但基礎的任務是完成規定的大學英語四、六級和計算機二級。大三的主題是決策。在這個時...

如何适應大學生活---心态調整

你們的大學生活正式開始了，知道：心态決定思想，思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。你們想要把自己的大學生活變得充實而豐厚，你們首先就應該有個良好的心态，樹立良好的觀念，要避免三種不應該的心态，樹立兩種應該有的心态。第一，松懈的心态。高中的目标就是好好學習考大學。現在目标已經成為現實，很多同學就想利用大一剛開始的時間來好好享受消遣一下，以彌補以前的“不滿足”。親愛的同學們，時...

大學生的情緒管理

     情緒管理就是善于掌握自我，善于調制合體調節情緒，對生活中矛盾和事件引起的反應能适可而止的排解，能以樂觀的态度、幽默的情趣及時地緩解緊張的心理狀态。        進入青春期的大學生，大多是獨生子女，處于特殊的身心發展期，表現出特定群體的情緒特點。由于大學生的這些情緒特點，容易産生一些常見的情緒困擾。情緒困擾是一種心理狀态，是個體受到外界事物、事件等客觀環境的影響或個體内部發生矛盾、沖突而無法及時...